La quercetina è un pigmento che si trova in molte piante, frutta e verdura. Può avere alcuni benefici per la salute e aiutare a prevenire una serie di condizioni.

La quercetina è un pigmento naturale presente in molti: frutta la verdura grani È uno degli antiossidanti più abbondanti nella dieta e svolge un ruolo importante nell'aiutare il corpo a combattere i danni dei radicali liberi, che sono legati alle malattie croniche. Inoltre, le sue proprietà antiossidanti possono aiutare a ridurre: infiammazione sintomi di allergia pressione sanguigna Questo articolo esplora la quercetina: usa benefici effetti collaterali dosaggio