Argomenti sulla salute

Probabilmente conosci l'espressione familiare: "Una mela al giorno allontana il dottore". Mentre la frase fu coniata per la prima volta nel 1913, era basata su un proverbio del Pembrokeshire che ebbe origine nel 1866. In effetti, la rivista Notes and Queries è stata la prima a pubblicare la citazione originale: "Mangia una mela quando vai a letto e impedirai al dottore di guadagnarsi il pane". Sebbene la ricerca dimostri che mangiare più mele potrebbe non essere effettivamente associato a un minor numero di visite dal medico, l'aggiunta di mele alla dieta può aiutare a migliorare diversi aspetti della tua salute (1 Fonte attendibile). Questo articolo esamina più da vicino se mangiare una mela al giorno può davvero aiutare a tenere lontano il medico.

Il coenzima Q10, noto anche come CoQ10, è un composto che aiuta a generare energia nelle cellule. Il tuo corpo produce CoQ10 naturalmente, ma la sua produzione tende a diminuire con l'età. Fortunatamente, puoi anche ottenere CoQ10 attraverso integratori o alimenti. Condizioni di salute come malattie cardiache, disturbi cerebrali, diabete e cancro sono state collegate a bassi livelli di CoQ10 (1 Fonte attendibile). Non è chiaro se bassi livelli di CoQ10 causino queste malattie o siano il risultato di esse. Una cosa è certa: molte ricerche hanno rivelato l'ampia gamma di benefici per la salute del CoQ10. Ecco tutto ciò che devi sapere sul CoQ10.

La Rhodiola è un'erba che cresce nelle fredde regioni montuose dell'Europa e dell'Asia. Le sue radici sono considerate adattogene, il che significa che aiutano il tuo corpo ad adattarsi allo stress quando vengono consumate. La Rhodiola è anche conosciuta come radice artica o radice d'oro e il suo nome scientifico è Rhodiola rosea. La sua radice contiene più di 140 principi attivi, i due più potenti dei quali sono la rosavina e il salidroside. Le persone in Russia e nei paesi scandinavi hanno usato la rodiola per trattare l'ansia, la stanchezza e la depressione per secoli. Oggi è ampiamente utilizzato come integratore alimentare per i suoi numerosi benefici per la salute. Ecco 7 benefici per la salute basati sulla scienza della Rhodiola rosea.

Il nuovo manuale tecnico dell'OMS sulla politica e l'amministrazione fiscale sul tabacco mostra ai paesi come ridurre oltre 1,4 trilioni di dollari di spese sanitarie e la perdita di produttività a causa dell'uso del tabacco in tutto il mondo.

Aspetti principali L'obesità mondiale è quasi triplicata dal 1975. Nel 2016, oltre 1,9 miliardi di adulti, dai 18 anni in su, erano in sovrappeso. Di questi oltre 650 milioni erano obesi. Il 39% degli adulti di età pari o superiore a 18 anni era in sovrappeso nel 2016 e il 13% era obeso. La maggior parte della popolazione mondiale vive in paesi in cui il sovrappeso e l'obesità uccidono più persone che sottopeso. 38 milioni di bambini di età inferiore ai 5 anni erano in sovrappeso o obesi nel 2019. Nel 2016 oltre 340 milioni di bambini e adolescenti di età compresa tra 5 e 19 anni erano in sovrappeso o obesi. L'obesità è prevenibile.

Il toolkit "Living with the Times" contiene poster illustrati con messaggi chiave per gli anziani su come mantenere il proprio benessere durante la pandemia COVID-19, supportando allo stesso tempo coloro che li circondano. Grazie al loro design unico, i poster richiedono capacità di lettura minime, sono culturalmente diversi e mirano a coinvolgere gli anziani in conversazioni e attività, piuttosto che semplicemente condividere informazioni. Il toolkit include anche istruzioni per i facilitatori della salute mentale e del supporto psicosociale (MHPSS) su come condurre conversazioni guidate con gli anziani utilizzando questi poster. I poster e le istruzioni del facilitatore sono stati progettati in modo che ciascuno possa essere utilizzato da solo o in combinazione, come un kit completo di strumenti.

La Costa d'Avorio ha eliminato con successo la tripanosomiasi africana umana, nota anche come "malattia del sonno", come problema di salute pubblica, diventando il secondo paese africano dopo il Togo ad essere convalidato dall'Organizzazione mondiale della sanità (OMS).

22 marzo 2021-Oggi, in occasione della Giornata mondiale dell'acqua, l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) ha pubblicato la sua strategia su acqua, servizi igienico-sanitari e igiene come parte degli sforzi congiunti di acqua, servizi igienici e igiene (WASH) e malattie tropicali trascurate (NTD) settori verso la fine di queste malattie nel prossimo decennio.

Il colera è un'infezione diarroica acuta causata dal mangiare o bere cibo o acqua contaminati dal batterio Vibrio cholerae. Il colera rimane una minaccia globale per la salute pubblica ed è un indicatore di iniquità e mancanza di sviluppo sociale. I ricercatori hanno stimato che ogni anno si registrano da 1,3 a 4,0 milioni di casi di colera e da 21.000 a 143.000 decessi in tutto il mondo a causa dell'infezione.

La fortificazione della farina è la pratica di aumentare deliberatamente il contenuto di uno o più micronutrienti essenziali nella farina. La fortificazione delle farine di grano e mais con vitamine e minerali è considerata una strategia conveniente per affrontare la malnutrizione da micronutrienti e gli esiti di salute associati alla nutrizione, come l'anemia o la prevenzione dei difetti del tubo neurale